El masaje linfático, o drenaje linfático manual, es una técnica de masaje suave y rítmica que estimula el sistema linfático para facilitar el movimiento de la linfa, un líquido que ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo. Ayuda a reducir la hinchazón, mejora la circulación y puede tener efectos relajantes y analgésicos.
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