Un masaje holístico es una terapia que trata al cuerpo y la mente como un todo, buscando el equilibrio entre lo físico, mental y emocional. El objetivo es restaurar la salud y el bienestar a través de técnicas manuales y, a veces, con la ayuda de aceites esenciales y música relajante.
Se utilizan diferentes técnicas, como amasamiento, fricción, estiramiento y presión, adaptadas a las necesidades individuales.